A nyaki osteochondrosis a nyaki gerinchez társuló betegség.
Ennek a betegségnek az első tünetei általában 25 és 40 év között jelentkeznek. A betegség az esetek 30% -ában a fejfájás oka. Ha a nyaki gerinc osteochondrosisát nem kezelik, akkor a betegség csigolya sérvhez vezethet. Ha osteochondrosis tüneteit, kezelési módszereit kereste - akkor jó helyre került.
Az osteochondrosis tünetei, okai, típusai
A gerinc összes része közül a nyaki, amely hét csigolyából áll, amelyek között csigolyaközi porckorongok vannak, ami a gerincet egyszerre hajlékony, erős és a legmozgékonyabbá teszi. A nyaki gerinc összes csigolyatárcsa egy annulus fibrosusból áll, amelynek belsejében egy mag pulposus található. Betegség miatt a lemezek elveszítik rugalmasságukat és szilárdságukat. A keletkező terhelések miatt a rostos gyűrű kinyúlik, repedések keletkeznek rajta.
Általában a betegség kialakulásának több oka is van, amelyek közül a leggyakoribbak: egészségtelen étrend; mozgásszegény életmód, amely például a számítógép mellett végzett munkával vagy állandó autóvezetéssel jár; sók a gerincben; helytelen anyagcsere; rossz vagy kiegyensúlyozatlan étrend. Osteochondrosis örökletes hajlam miatt jelentkezhet; a csigolya, különösen a nyaki gerinc sérüléseivel kapcsolatban; hipotermia vagy hormonális zavar miatt. A betegség okai lehetnek szisztémás lupus erythematosus, reuma.
A betegség fő tünetei közé tartozik a fájdalom, amely a nyakon, a fej hátsó részén, a karon vagy a vállon lokalizálódik. A kéz enyhe terhelésével, tüsszögéssel, köhögéssel nőnek. A fej elfordításakor vagy megdöntésekor fájdalom jelentkezik a nyakon, lehetséges, hogy ropogást hallani. A lapockák közötti égés, a lábak vagy karok bizsergése, zsibbadás a betegség tünete. Gyakran a betegség fejfájással jár, amelyet a beteg a fej hátsó részén, a templomokban, a koronában érez. Az osteochondrosisban szenvedő betegek fejének éles fordulata miatt szédülés lép fel, sőt ájulás is előfordul. A betegek gyakran panaszkodnak a teljesítményszint csökkenésére, súlyos fáradtságra és gyengeségre. Ritkábban van fülzaj, látásromlás, hallásromlás, fájó fájdalmak vannak a szív régiójában.
A betegségnek több szakasza van. Az 1. szakaszban a betegek magas instabilitással rendelkeznek a gerinc szegmenseivel, amelyek megnyilvánulása a lemez megsértése. A betegség második szakaszát a csigolyák rossz rögzítése fejezi ki, amely az intervertebrális lemezek kiemelkedésével jár. A csigolyák közötti rés csökken. A gerinc súlyos deformációi a harmadik szakaszban jelennek meg. Összekapcsolódnak az annulus fibrosus szerkezetének megsemmisülésével, valamint az intervertebralis hernák kialakulásával. A tünetek és a fájdalom szindrómák nagymértékben függenek a sérv alakjától, helyétől és méretétől. Az utolsó szakasz mozgáskor akut fájdalommal jár. Időnként a fájdalmas érzések csökkennek, amellyel összefüggésben a beteg állapota javul, ez azonban nyilvánvaló megkönnyebbülés. A 4. szakaszban a csigolyák között nő a csontszövet, amely összeköti a két csigolyát egymással.
Hagyományos módszerek a nyaki osteochondrosis kezelésére
Mint látta, a nyaki osteochondrosis nagyon veszélyes az egészségre. Talán érdekelni fogja a nyaki osteochondrosis népi gyógymódokkal történő kezelését? Valójában minden népszerű recept a gerinc érintett területének felmelegedésével jár. A gyógynövényes összetevők további megkönnyebbülést is jelenthetnek. A gyapjú sál vagy a borssal ellátott vakolat jól működik. Ez egy nagyon hatékony módszer. Érdemes megjegyezni, hogy az osteochondrosis népi gyógymódokkal történő kezelése nem mindig biztonságos. Például, ha a hálózaton keresi a nyaki gerincet kezelés céljából, találhat egy módszert, amely szerint a betegséget torma levelekkel javasolják kezelni, amelyeket először néhány másodpercig forrásban lévő vízbe kell mártani, majd fel kell használni. az érintett területet, sálba csomagolva, miközben megjegyzik, hogy a beteg égő érzést fog érezni. Javasoljuk, hogy az eljárást legalább ötször hajtsa végre! Érdemes elmagyarázni, hogy ha az ember elviselhetetlen égő érzést érez, akkor a hő már nem "száraz". A beteg súlyos égési sérülések kockázatával jár, és a betegség csak súlyosbodni fog.
Melegítő tömörítések
Az orvosi tömörítés nagyon gyakori módszer az olyan betegségek kezelésére, mint az osteochondrosis. Gyakran sokféle receptet lehet találni a tömörítések melegítésére a hálózaton. Itt van az egyik:
oldjunk fel 1 g-ot 0, 5 l vodkában. propolisz, 50 gr. aloe kivonat, mustárpor; áztassa a kötést kész oldattal, tegye a nyakra, rögzítse a szekrény néhány meleg elemével; hagyja a borogatást egy éjszakán át.
Van egy jó lehetőség:
áztassa petróleumban, nyomja ki a vászonszövetet; dörzsölje szappannal, nedves éllel nyomja a fájó helyre; a szövetet több órán át polietilénbe kell csomagolni; éles égő érzés érzésével a folyamatot le kell állítani, öblítse le az alkalmazás helyét vízzel.
Comfrey és tejföl
Természetesen a nyaki osteochondrosis népi gyógymódokkal történő kezelése nem korlátozódik a fenti melegítő tömörítésekre. A betegség kezelésére használhat tejfölt, lepényt. Mossa meg a lepényt meleg folyó víz alatt, és aprítsa fel húsdarálóval vagy reszelővel. A gyökeret tejföllel 1: 1 arányban keverjük. A kész keveréket infúzióval kell ellátni. Ez általában néhány órát vesz igénybe. A kész terméket hűtőszekrényben tárolja. Legfeljebb 3 centiméter vastag csíkként alkalmazza. Átfedési idő - akár 20 perc. Ismételje meg naponta 3-4 alkalommal.
édesem
A hagyományos orvoslás támogatói tanácsot adhatnak a mézzel való borogatásra az osteochondrosis kezelésére. Ennek a módszernek van egy nagyon erős oldala - multifunkcionális. A mézes borogatás egyszerre hat a fájdalmas területekre a hát alsó részén és a nyakon. Az alábbiakban bemutatjuk az optimális recepteket.
- A burgonyát reszelőn reszeljük le, a kapott masszát keverjük össze mézzel. A méznek melegnek kell lennie annak érdekében, hogy a fájdalom helyén a lehető legnagyobb hatást érje el. Csavarja be a dörzsölt helyet egy sállal vagy törölközővel, amelyet előzőleg műanyag borított. Hagyja a nyakon, a hát alsó részén néhány órán át. A termék elkészítéséhez burgonyára, két evőkanál mézre lesz szükség.
- Öntsön folyadékot, forralja az eukaliptuszt 5 percig. Kész keverék, mézet adva a kompozícióhoz. Vigye fel a fájdalom területeire, tartsa a testet 2 órán át. A gyógymód elkészítéséhez eukaliptuszra (1 evőkanál), mézre (1 evőkanál), fél pohár vízre lesz szükség.
Hegyi viasz (ozokerit)
Melegítsen viaszt egy csésze vagy pohár alján. Először egy darab kendőt kell betenni a tartályba. Az olvasztott viaszt olajruhával együtt a nyakra viszik. Az eljárást 20 alkalommal meg lehet ismételni. Ez a fajta kezelés a megelőző módszerekhez tartozik, ezért ajánlott a fenti eljárást több hónapig elvégezni. Ha a munka súlyemeléssel jár, akkor fáj a vállad, tudod, talán ez az osteochondrosis tünete, ami azt jelenti, hogy ez a tömörítés ideális!
Gyógynövényes kenőcsök
A gélek, kenőcsök hatékonyak a nyaki osteochondrosis kezelésében. A termékeket külső használatra szánják. Mit kell választani, kenőcsöt vagy gélt, csak a személyes preferenciáktól függ, mivel a hasznos gyógyászati anyagok bármelyik formában megtalálhatók. Érdemes azonban megjegyezni, hogy a kenőcs valamivel hatékonyabb, mivel hosszabb ideig az epidermisz felszínén marad és fokozatosan működik.
Gyömbér kenőcs
A termék elkészítéséhez gyömbérlére, valamint körömvirág gyógyszertári tinktúrára lesz szüksége. Érzékeny bőr számára vízzel 1: 1 arányban hígított keverék alkalmas. Dörzsölje a fájó foltokat a kapott termékkel. A körömvirág kivonat csökkenti a gyulladást, míg a gyömbér javítja a helyi vérkeringést. Az eljárás után mindenképpen végezzen egy kis bemelegítést a maximális hatás érdekében.
Vaj és tojás
A gyógyszer elkészítéséhez 1 evőkanál szükséges. liszt és fél csomag vaj. A vajat és a lisztet összekeverjük a tojással. Ezután adjunk hozzá 1 evőkanál. ecet. A szerszámot több napig sötét helyen ragaszkodnak hozzá. A tetején film képződik, amelyet el kell távolítani és el kell dobni. A kész kompozíciót be kell dörzsölni a fájó helyre. A gyógymódot általában akut fájdalom esetén alkalmazzák a betegség súlyosbodása esetén.
Főzetek és infúziók
A cickafarkvirág főzete. A gyógymód ismert fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, nyugtató tulajdonságairól. Különösen hatékony az ágyéki fájdalmak esetén. A húsleves elkészítéséhez öntsön 2 evőkanál cickafarkot forrásban lévő vízzel. Hagyja 30-40 percig főzni. Igyál 1 evőkanál. Naponta 3-szor.
Húsleves a közönséges kíntól. Vegyünk 3 evőkanál. evőkanál bojtorján, aprítsa fel, öntsön forrásban lévő vizet (250 ml). A készterméket legalább két órán át infúzióban kell tartani, szűrőn át szűrni, lehetőség van egy kanál méz hozzáadására. Igyon 1/4 csészét étkezés előtt 4-szer.
Gyógynövények
A mellkasi és a nyaki osteochondrosis esetén a komplex nagyon hatékony: keverje össze az orbáncfű, a zsálya, a bojtorján gyökér, a csikós láb (1: 1: 2: 1) keverékét. Öntsön forró vizet 1 evőkanál. l. keverékek. Helyezze a borogatást a keverékkel a nyakára, sálba tekerve.
A nyaki osteochondrosis kezelése piócákkal
A hirudoterápiát (piócákkal történő kezelés) az ember már ősidők óta ismeri. Ez az orvostudomány legrégebbi ága. Sokan undorodnak e lények említésétől. Ez a fajta terápia számos betegség kezelésében hatékony. A piócák és az osteochondrosis kezelés nagyon népszerű. A piócák használata javítja az oszteokondrózisban szenvedők sejtek vérellátását. Az intervertebrális lemezek regenerációja sokkal gyorsabb a javított vérkeringés eredményeként. Ezen férgek nyálában található anyagok enyhítik a duzzanatot és a torlódásokat, ami lehetővé teszi a farmakológiai készítmények használatának helyettesítését hirudoterápiával.
Gyakorlat az osteochondrosis leküzdésére
Ha a hálózaton kereste a torna méhnyak osteochondrosis kezelését, vagy esetleg érdekli a méhnyak osteochondrosis otthoni kezelésének módszerei gyakorlatokkal, akkor olvassa el figyelmesen. Számos hatékony fizikai gyakorlat létezik, amelyek megbízható társakká válnak a betegség elleni küzdelemben.
"Teknősbéka". Simán döntse hátra a fejét. Próbáljon háttal megérinteni a feje hátsó részét, húzza a fejét a vállába, ebben a helyzetben. Simán engedje előre a fejét, húzza befelé. Próbálja az állát a mellkasához simítani.
A fej egyenes vállakkal oldalra billen. A leckét így hajtják végre: tartsa a hegygerincet egyenesen. Zárja le a vállát, vigyázzon a mozgás simaságára. Döntse fejét felváltva jobbra és balra, próbálja megérinteni a vállát a fülével.
"Kutya". Képzelje el, hogy az orr egyenes vonallal csatlakozik a fej hátsó részéhez. Forgassa a fejét ezen a vonalon. Mutassa az állát oldalra.
"Bagoly". A fejnek a háttal egy magasságban kell lennie. Nézz körül lassan. Próbáljon minél többet elfordítani a fejét, mintha hátulról nézné, mi történik.
A nyaki osteochondrosis kialakulásának megelőzése
Az osteochondrosis kialakulásának egyik fő oka a mozgásszegény életmód, ezért minél gyakrabban járjon friss levegőn, sportoljon. Ez segít abban, hogy a gerinc rugalmas maradjon. Óvakodjon a sérüléstől.
Fiziológiai szempontból helyesen szerelje fel a munkahelyet. Látogasson el a medencébe, végezzen orvosi tornát. A megfelelő táplálkozás fontos szerepet játszik az osteochondrosis megelőzésében. Fogyasszon olyan ételeket, amelyek fehérjét, ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaznak. Fogyjon el a túlsúlytól. A vertebrológus által végzett rendszeres megelőző vizsgálatok nem lesznek feleslegesek, ami különösen fontos azok számára, akiknek örökletes hajlamuk van az osteochondrosisra, vagy azoknak, akik már elmúltak 40 évesek.